🌟 Intresseanmälan – Mental träning 🌟

Under hösten planerar Folkärna ridsällskap att genomföra en satsning på mental träning tillsammans med Johan Plate, en av Sveriges mest erfarna rådgivare inom prestationspsykologi och mental träning.

Johan arbetar med hur människor fungerar i situationer där man vill prestera och utvecklas, och hur man skapar balans mellan krav och den egna förmågan.

Fokus ligger på att förstå hur tankar, känslor och beteenden påverkar prestation, motivation och utveckling över tid.

Tanken är att vi startar med ett utbildningstillfälle i augusti och därefter arbetar vidare med konkreta verktyg under hösten, innan vi avslutar med en uppföljande träff före jul.

Satsningen riktar sig till alla våra medlemmar, ryttare som föräldrar. Vi tror att de bästa förutsättningarna skapas när både ryttare och vuxna runt omkring får en gemensam förståelse för hur man bygger trygghet, motivation och självförtroende.

Målet är inte bara att bli bättre ryttare utan att ge våra medlemmar verktyg som de har nytta av både i sporten och i livet generellt.

För att kunna planera upplägget vill vi gärna veta hur stort intresset är.

Ni som inte redan har anmält intresset, skicka mail till folkarnars@yahoo.se

Vi hoppas att många vill vara med på denna långsiktiga satsning för våra medlemmars utveckling och välmående 💙